Федерация Фитнес-Аэробики России приглашает вас принять участие в Международном семинаре Dance Aerobic, который состоится в Москве 7-9 февраля 2011 года. Преподаватель – Марк-Оливер Клюик, создатель направлений Dance Aerobic и Dance Step, выдающийся хореограф, мировой презентер. Dance Aerobic – уникальная программа, возникшая из сплава классической аэробики, танца и MTV-шоу. В ней воплощены все лучшие идеи современного [...]
Записи в категории ‘основная’
Эфирные масла против целлюлита
Уже давно известно, что если удачно подобрать смесь эфирных масел, можно добиться значительных результатов при борьбе с целлюлитом. Эфирные масла творят настоящие чудеса, буквально сжигая целлюлит и разглаживая кожу. Вам понадобится: 1) эфирные масло корицы (1 капля) 2) эфирные масло лемонграсса (3 капли) 3) эфирные масло петит грейна (3 капли) 4) эфирные масло черного перца [...]
Секреты спортивного питания
Витамины Витамины – обязательная составляющая правильного здорового рациона питания. Наверное, самый изученный из них – это витамин С, также известный, как аскорбиновая кислота. Этот водорастворимый витамин принимает участие во многих важных процессах в организме. Его позитивное действие разнообразно – от профилактики гриппа и простуды до борьбы с раком. Однако неиспользованный витамин С выводится из организма, [...]
